THICH NHAT HANH
Ich bin Melissa, zertifizierte Breathwork-Facilitatorin und Achtsamkeitsbegleiterin. Mein Weg begann in einer Phase der Veränderung – auf der Suche nach Ruhe und echter Verbindung zu mir selbst. Breathwork war mein Anker. Ein Werkzeug, das mir gezeigt hat, wie heilsam etwas so Einfaches wie bewusstes Atmen sein kann.
Mit einem Hintergrund in Psychologie und zahlreichen Weiterbildungen im Bereich Breathwork begleite ich heute Menschen auf ihrem eigenen Weg – achtsam, intuitiv und immer mit offenem Herzen.
JAHRE ERFAHRUNG
BEWUSSTE ATEMZÜGE
ZEIT FÜR DICH
Ob in Einzelsessions oder Gruppenangeboten: Bei mir findest du einen sicheren Raum, um mit deinem Atem zu arbeiten. Gemeinsam entdecken wir, wie du den Atem als Werkzeug nutzen kannst – für Heilung, Erdung, Klarheit und Energie.
Der Atem bringt dich ins Jetzt. Dort, wo Gedanken stiller werden und du dich wieder spüren kannst.
Mit jedem bewussten Atemzug entsteht Raum – für dich, deine Gefühle und deinen inneren Kompass.
Atemarbeit ist sehr kraftvoll und gleichzeitig weich. Sie wirkt tief, ohne dich dabei zu überfordern.
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Für dein gutes Gefühl.